ความวิตกกังวลกลายเป็นอุปสรรคต่อชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีเมื่อมันส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของเราด้วยวิธีเหล่านี้

ความวิตกกังวลกลายเป็นอุปสรรคต่อชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีเมื่อมันส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของเราด้วยวิธีเหล่านี้: ทางอารมณ์ ความวิตกกังวลสามารถปรากฏเป็น: วิตกกังวล กังวลมากเกินไป ความเหนื่อยล้า ความหงุดหงิด การโจมตีเสียขวัญ ความหวาดระแวง สมาธิไม่ดี ความร้อนรน รบกวนการนอนหลับ ทางร่างกาย ความวิตกกังวลสามารถปรากฏเป็น: อาการเจ็บหน้าอก ท้องเสีย อุจจาระเปลี่ยนรูปแบบ หรือปวดท้อง ปวดศีรษะ อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ สั่น หายใจถี่ เหงื่อออก